PERSONAL STRETCH TRAINING

  • Du wolltest schon immer Spagat lernen?

  • Du leidest unter Verspannungen, Muskelverhärtungen, Verkürzungen und daraus resultierenden Schmerzen?

  • Du willst mehr Beweglichkeit in dein Training und deinen Alltag bringen?

  • Du bereitest dich für Aufnahmeprüfungen auf eine Tanz-, Musical-, Sport Schule vor und willst dafür deinen Stretch verbessern? 

  • Du bist Profi- Tänzer, Musicaldarsteller, Sportler und willst effektiv an deiner Flexibilität arbeiten?

Dann triffst du mit meinem 1:1 Stretch Training die beste Wahl!

Ich schenke dir und deinem Körper meine volle Aufmerksamkeit und wende dabei die von mir entwickelte sanfte Stretching Methode an, welche verkürzte Muskulatur und daraus resultierende Fehlhaltung, Beschwerden und Schmerzen behandelt und zur schnelleren, schmerzfreien Flexibilität führt. Durch dieses effektive, intensive Einzeltraining vermerkst du schon bald Erfolge, linderst deine Beschwerden und erreichst deine Ziele. Noch dazu hilft dir dieses Training dich zu entspannen, loszulassen und deinen Alltagsstress hinter dir zu lassen.

Nach der Stunde fühlst du dich unbeschwert, ausgeglichen

RELAXED

BALANCED

& HAPPY

TERMINE & PREISE

ON STAGE Trainings Center, Krohnskamp 33, 22301 Hamburg

Personal Training:    90,- Euro/ Std. 
Partner Training:    70,- Euro pro Person
Termine nach Absprache

PURE MOVEMENTS - Knickweg 7, 22303 Hamburg (Kurse und Personal Training)
ON STAGE Training Center - Krohnskamp 33, 22301 Hamburg (Personal Training & Personal Stretch Training)
PRAXISKLINIK WINTERHUDE - Mühlenkamp 32, 22303 Hamburg (Mamalates)
LILLEBROR Familien- & Kinderkurspraxis -  Rothenbaumchaussee 5, 20148 Hamburg (Mamalates)

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Spagat trainieren

Ich zeige dir die besten Dehnübungen um ich leichter Spagat zu lernen.